【真正的高手，都把“拖延”給戒掉了！】
凡事提前十分鐘，將改變妳的一生
煮蛙效應
拖延是慢性自殺
危機一點點靠近
有如溫水煮青蛙
慢慢的趨向死亡
習慣便成了性格
性格造就了人生
拖延的主因
1)懶惰無能： 懶散怠惰習性
2)完美主義： 太花時間準備
3)害怕失敗： 對自己沒信心
4)尋求刺激： 過份自信傲慢
戰勝拖延之道
1)調整情境： 近朱赤近墨黑
2)改變心態： 學習正向思考
3)目標期限： 設定明確目標
4)拿掉藉口： 找到拖延原因
5)做事方法： 工作SOP流程
6)時間管理： 列出重要緊急
贈送電子書-[天堂掉落凡間的天使–沈芯菱傳奇]-
